进入老花阶段的注意事项

年龄有了，看不清楚近处的报纸和书了，很多老人家就随便买副老花眼镜戴着，看得清楚就行。殊不知，乱戴眼镜不但矫正效果不好，还可能越戴越差。专家指出，老花影响生活质量，戴老花镜矫正是有必要的，但不能随便买，应进行眼部全面检查和远视力检查、验光，先排除其他疾病导致的视力下降，再配一副最适合自己工作性质和阅读习惯的老花镜。

40～50岁开始进入“老花”阶段

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“老花，医学上称为老视，通常从40～50岁开始。”简单讲就是人老了，近处小物体就看不清晰了。老花的程度还随年龄而加重。

老花者看近物困难，常不自觉地将头后仰或把书报放得更远些才能看清事物，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加，最后再远也看不清了;阅读需要更强的照明度，在光线不足时，由于瞳孔增大，景深变短，近距离阅读感觉模糊;视近不能持久，调节极限状态下长时间看报易串行，字迹成双，无法阅读，部分人甚至出现眼胀、流泪、头痛等视疲劳症状。因此，老花影响老人生活质量，应配合适的老花眼镜(凸透镜)来矫正。

老花眼镜不能随便买

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首先，有的视力下降，表面看是老花，可能是其他问题，也许看近也有问题，弱视、白内障、青光眼、糖尿病性视网膜病变、老年性黄斑病变都能导致看远看近都不清楚。其次，即便是真的老花，需要用凸透镜矫正，也必须先进行眼部全面检查和远视力检查、验光，同时还可通过了解其工作性质和阅读习惯，根据用眼需要进行老花验配。

老花程度还会随着年龄增加而加重，因此一般5年左右就要重新验配眼镜。如果是正视眼(无近视、远视)，以30厘米看书的距离为准，40岁应戴 0。75D的老花镜，50岁要戴 2。0D，60岁应戴 3。0D，70岁应戴 3。5D，70岁以后因为老花程度变化不大，一般不需要再另配镜了。

老花突然看清了小心白内障

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有的老人以前看东西不清，最近突然出现“近视”或看东西很清楚，老花镜也不用戴了，这种情况应谨慎，可能有白内障了。白内障膨胀期，晶体内水分不能充分排出，存留在晶体内，使晶体膨胀、变凸，变成了所谓“近视”。但这种情况并非白内障独有，其他眼病也可能出现。所以“老花”一旦不花了，应该到医院详细检查弄清其真正的原因。

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