在“正常时间”(T1)显示的情况下，短暂按压按钮B;然后将表冠拔出到位置2，可进行第二时区(T2)选择。
1.选择24小时或12小时显示模式
短暂按压按钮A，可将第二时区(T2)的时间调节为24小时或12小时显示。
2.设置小时、分钟和秒钟数字显示
旋转表冠，可设置时间和分钟。短暂按压按钮B，确认所设置的T2小时数，然后调节T2分钟，并再次确认。再次短暂按压按钮B，以所选择的第二时区设置日期。
3.设置第二时区选择
在需要的情况下，您可以通过在本地时间T1的基础上增加或减少1天，设定第二时区的时期。譬如：本地日期是25，第二时区的日期则可以是24或25日(两个时区日期最多相差一天)。
4.设定第二时区的日期。
如上所述，第三次按压按钮B，旋转表冠，即可设置第二时区的日期。如再现“No operation”(操作无效)字样，则说明无法将日期调整超过1天以上。
二、设定闹铃
旋转表冠，压住按钮A，选择闹铃功能(AL)。表盘上会出现“ON”(开启)字样，然后还会听到一声鸣响声音。
1.闹铃声音
一到所选择的时间，闹铃即会响起。10秒后，闹铃将不间断鸣响50秒，然后自动停止。
2.关闭闹铃。
在任何时间，只要压下按钮或表冠，即可停止闹铃。
测试闹铃声音(适用于所有闹铃)
选择闹铃(AL)功能以后，可持续按压按钮B，测试闹铃声音。“定时器”和“每日闹铃”也可以用一种方法进行测试。
3.设定闹铃时间
设置闹铃时刻，应首先旋转表冠，拔出到位置2，选择闹铃功能。短暂按压按钮B，依次选择小时数和分钟数。旋转表冠，设定小时和分钟。
所有调整完成之后，将表冠推回到位置1.数值经过修改，闹钟会自动启动并出现“ON”(开启)字样。出现“OFF”(关闭)字样，则说明闹钟没有被启动。
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手表第二时区的相关问答
1、您好。我的手表日期为何是在中午12点跳第二天日期而不是在晚上0：:0跳日期？而且每天都这样，请问我要怎么调整呢？我的手表
答：
正常的,是你调的方法不对,.日夜颠倒了,你现在把时间向前转动一圈,12个小时,然后把日期调回当天的,调好了就观察,如果当天不变的话,第二天千万不要动它,第二天晚上变化的话,后天早上早把日期向前稍微调一天就正常了,如果当天变的话就正常了,.就不用管它了,
2、浪琴手名匠时区指针怎么分辨
答：
中间的是快调,用后面的慢调调，就可知上午还是下午。
3、劳力士gmtii怎么调时区
答：
首先，表冠逆时针调松，调到可以上发条的档位，也 就是第一档位;
然后，往外拉表冠(注意手的动作，不要太粗暴) ，到 了第二档，继续拉，拉到第三档，秒针停止转动;
第三步，在第三档位，调整 24 小时时针(蓝黑圈型 的为蓝针，其他型号的为绿针) ，你可以顺时针转动表 冠，也可以逆时针转动表冠，这个时候，24 小时针、时针、分针开始随着表冠的转动而转动。如果你把出 发地作为第二时区，那么就把 24 小时时针调整到位，分针也同时调整到位(注意无论怎么调，时差只是时针上的变化，分钟和秒针是一致的) 。
第四步，按住表冠退回到第二档，秒针开始转动。在 第二档顺时针或逆时针转动表冠，时针开始转动。在这个阶段，你需要达到两个目的，第一个目的，把时 针调到目的地的时间上;第二个目的，把日历调到目 的地日历。举个例子，如果你现在准备去美国洛杉矶，
那么就把 24 小时针调整为北京时间(出发地) ，由于 时差因素，洛杉矶时间要早于北京时间 14 个小时(夏 时制+1) ，你需要逆时针调整表冠，将时间倒回 14 个 小时。要特别注意的是：不要把昼夜搞反了。
第五步，上述步骤完成后，且时间调整到位，你就可 以继续按表冠，让表冠退回到第一档，再上紧表冠回原位，达到防水的目的。
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