石英表调日期1.注意：不能在21点－3点之间调日期时间。因为这段时间是手表自已变化的时候，这时候调跟手表自己调产生冲突，造成损坏。2.把柄头拉到1档位，将日期，星期调到所要调的前一天的样子,手柄顺时针转是调星期，逆时针转是调日期。比如说今天4月25,周一，那就调到4月24,周日3.比如想调到下午4点，当秒针自动运行到12点的位置时，把柄头拉到2档位，开始调整时间，当日期星期都变到4月25日，周一后，此时第一个4点为凌晨时的4点，还要再调一圈到4点，这时候才是下午的4点。将柄头推回原位。