很多人怕眼镜度数高了会越戴越深，所以干脆把眼镜度数配低点，但是低度数的眼镜还是难以解决看远问题啊，这时候你又再抱怨远处的东西还是看不清怎么办?看东西还是眯着眼睛怎么办?一天下来眼睛很疲劳怎么办?

眼镜度数配低了除了不舒服之外还会影响眼睛健康.如果长期佩戴度数较低的眼镜,眼睛就会长时间处于视物不清晰的状态,就会经常眼疲劳，为了保证正常的视物,眼睛需要更多的自我调节能力，长此以往,容易造成视疲劳,会导致近视度数继续升高,而矫正视力的功效也只能处于低水平的状态,这也是导致弱视的一大原因。

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那近视眼镜度数配低了怎么办?

当然是换副度数相当的眼镜了!如果在初次配镜的时候,无法适应较高的光度,可以稍微降低点度数，但是适应之后后一定要将度数配足，不然对视力和眼健康有很大伤害。

据专家介绍，正确验光出来的实际度数才是配镜的佳度数。欠矫和过矫都会给双眼带来不必要的担负，那些声称逐渐减低度数能够「改进」近视的，以及人为下降度数减轻双眼疲惫的说法没有任何依据和实证支撑的。

眼睛的适应能力和调节能力是很强的，比如400度，配了个450度的眼镜，时间久了你的眼睛就会适应450度，这样一来就加速了你的近视程度。而且刻意调高度数还有可能让你头晕目眩，产生呕吐现象。

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