很多人以为，太阳镜颜色越深越好。但事实并非如此。专家介绍，戴颜色太深的太阳镜，对眼睛的伤害更大。小朋友在强烈阳光下，更应该戴太阳镜保护眼睛。由于他们的视觉功能还没有完成发育，更需要避免强烈阳光的直接刺激。
强烈的阳光中含有大量的紫外线和红外线，如果不注意保护眼睛，不戴太阳镜外出，就很容易对眼睛造成伤害，不同颜色镜片的区别。
灰色镜片可以吸收红外线和98%的紫外线，视物较为自然，基本上不会改变景物原来的颜色，不会失真，很适合出行佩戴。而且灰色镜片还具有防眩光的功能，驾驶佩戴可以有效提高行车安全指数。
还有比较常见的是茶色镜片，可以说是太阳镜中最受欢迎的颜色，属于一般通用色。茶色的镜片几乎可以完美吸收100%的紫外线和红外线，而且视觉效果也较好，佩戴时可以让配戴者感觉视物的色调柔和舒适，不会产生视觉疲劳。
现在市场上有人恶意夸大水晶镜片的作用，这其实是不科学的。水晶镜片是不能阻挡红外线和紫外线的，就算是颜色水晶镜片的性能也远远不如玻璃镜片。在此提醒大家，选购太阳镜的时候要根据个人的生活环境和工作性质来选择，如果只当装饰品，也要注意佩戴场合。
