真相一：隐形眼镜也会上哈气。所以在汗蒸、泡温泉、做SPA等可能会有蒸汽的环境，尽量不要戴。虽然眼睛开合可以将隐形眼镜上的哈气抹掉，但眼镜也容易脱落。
真相二：户外运动、游泳、烧烤、灰尘环境等不适宜佩戴隐形眼镜。运动后流汗一旦进入眼睛，由于汗液混有灰尘易发炎，游泳时眼镜易脱落，水里有氯化物刺激眼球。
真相三：隐形眼镜含水量越高越易眼干。镜片含水量高，一旦少于含量就会吸取眼睛的水分，更容易眼干。而含水量低透氧性相对差一些，因此含水量居中为宜。
真相四：夜里、睡觉要摘掉隐形眼镜。眼睛的氧份90%来自空气，晚上眼睛闭上了，眼球处于乏氧状态，戴隐形眼镜更是人为乏氧。人的体温和眼内营养给细菌创造很好的生长环境，容易引发炎症。
真相五：佩戴时眼干可滴人工泪液或者隐形眼镜专用润滑剂。
真相六：部分眼镜有防紫外线功能，但仅是初级，不能代替专用防护镜或太阳镜。
