专家建议以下几种情况尽量不要使用隐形眼镜。长距离骑车隐形眼镜镜片会变硬。因为骑车时，周围空气对流的速度会明显加快，使隐形眼镜里所含的水分急剧减少，镜片逐渐干燥、变硬，时间一长，变硬的眼镜薄片极有可能损伤角膜上皮组织，引起眼部疼痛、瘙痒、红肿甚至发炎。同时，骑车时灰尘等异物更容易进入眼睛，造成眼部不适，甚至感染；月经期间眼压高不宜戴隐形眼镜。
女性在月经期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，如果戴隐形眼镜会对眼球产生不良影响；乘坐飞机戴隐形眼镜对眼睛伤害很大。高空的气压会影响角膜的弧度，隐形眼镜很容易变形，加上机舱内空气干燥，也会让隐形眼镜变得很脆弱，一旦碎裂就可能导致更严重的问题。在上飞机前，最好摘下隐形眼镜；孕妇不宜戴隐形眼镜。女性在怀孕期间内分泌系统发生很大变化，其角膜组织会发生轻度水肿，使得角膜厚度增加；而隐形眼镜本身阻隔了角膜与空气的接触，孕期继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易发生急性角膜损伤。
此外游泳、长时间用电脑、风沙天气外出、感冒和在高温环境中工作都不适宜戴隐形眼镜。
