镜片好坏是决定一副眼镜优劣的最重要因素。

目前市场上有四大类镜片：光学玻璃片、普通树脂片、高折树脂片或PC镜片。普通玻璃镜片较便宜又耐划;树脂和PC类镜片较轻又不易碎，尤其是PC镜片，可以摆脱鼻梁受压而引起的鼻炎和头痛等痛苦，同时对爱运动的人较安全。从美观的角度考虑,高度数的应选择高折树脂片，同时也可以选择高折玻璃片。对于拉丝和无框打孔镜架，选择树脂类镜片较合适。

镜框的重量越轻越好

一副优质的眼镜首先是坚固却轻盈的。对于鼻梁比较敏感的人来说，选择自重比较轻的板材或无边框镜架都更符合健康需要。如果你选择金属镜架或者鼻梁不够高，可以通过鼻托来调整你的眼睛角度，以确保瞳孔和镜片保持最健康的角度。鼻托的另一个功能就是减轻鼻梁的负重。

镜架材质要选皮肤适合的

如果对金属过敏，最好选择板材镜架，以免造成皮肤不适。

换新眼镜都应该重新验光

可得眼镜专家认为每换一次眼镜就需要重新验光一次，最好到各医院眼科或较大的眼镜店请专业验光师来配镜。另外，配新眼镜验光时，最好带着你以前的旧镜，方便验光师做参考。在美国，眼科医生验光配镜的处方有效期为一年，也就是说，近视眼每次换新眼镜都要重新验光。

眼镜两年更换一次

调查显示，人们平均每两年会更换一次眼镜，普通的近视眼患者应该一般两年更换一次眼镜，一是调整度数，二是“更新换代”。眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。

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