七八月份正值暑期旅游高峰，家长们常常会带放假的孩子们外出登山看海。孩子们外出喜欢戴上一副太阳镜，一来可以阻挡阳光吸收紫外线，二来也显得很酷，照片很“上相”。是不是太阳镜镜片颜色越深其吸收紫外线的能力就越强呢？江苏省人民医院眼科副主任医师邵庆说其实不然。镜片颜色深浅只影响可见光吸收性能，与抗紫外线能力无关，因为紫外线为不可见光，抗紫外线能力决定于镜片材质，而不是颜色深浅。即使是无色的光学镜片也可以吸收紫外线。
邵庆介绍，从光谱学和太阳镜遮阳功能考虑，太阳镜镜片的颜色以浅灰或轻烟色为上乘，其次为墨绿色、琥珀色（茶色)）。因为不同颜色的镜片其功能也不一样。
什么样的太阳镜才是理想的？邵庆说，能滤除96%的紫外线；左右镜片颜色程度均匀，相差在5%之内；景物透过镜片不扭曲变形；戴起来轻巧舒适；不易破碎；镜框紧密舒适地架在鼻梁和耳朵上，睫毛不碰到镜片；即使稍稍弯曲镜架，镜片也不会脱落，满足以上要求才算是一副合适的太阳眼镜。
邵庆强调，三岁以下儿童，因视觉功能还未完成发育，应避免强烈阳光直接刺激；学龄儿童戴墨镜颜色不要太深，也不要长时间佩戴，以免影响视功能调节。
